برای سلامتی بدن کمی توجه داشته باشید وازمواد فیبرداراستفاده کنید .
تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی در حفظ سلامت و مراقبت از سیستم ایمنی بدن نقش قابل توجهی دارد. محققان استرالیایی در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که مصرف مواد غذایی غنی از فیبرهای خوراکی، سیستم ایمنی بدن را قوی تر و سالم‌تر نگه می‌دارد.
این محققان در این رابطه مکانیسمی را تشریح کرده‌اند که رژیم غذایی، باکتری‌های روده و سیستم ایمنی بدن را به یکدیگر مرتبط می‌کند.
اگر براتون مفید بودش بازهم مطلب در این مورد دارم . درپست بعدی مینویسم .
برای درج شکلک
در قسمت نظرات بلاگ اسکای
به وبلاگ ما
سر بزنید ....
سلام شهاب جان
ممنون ازلطفت